O que fazemos
Clube dosVelhos Amigos
Vantagens de ser sócio
Os sócios do Clube dos Velhos Amigos frequentam gratuitamente os ateliês incluídos no calendário semanal, têm ainda descontos nas iniciativas esporádicas, tais como workshops, viagens culturais e férias na praia de Quiaios.
Para ser sócio do Clube dos Velhos Amigos deverá deslocar-se à sede da iCreate situada na Antiga Escola Primária do Entroncamento de Vila Nova de Poiares, preencher o formulário de inscrição, ou fazer a inscrição online, e pagar a quota anual de 35€.
Envelhecimento Ativo e Saudável no Clube dos Velhos Amigos
As práticas educativas e culturais de envelhecimento ativo e saudável não formal da iCreate são construídas numa lógica de educação ao longo da vida. Assim, visamos atingir os seguintes objetivos:
Criar um ambiente informal em que se constroem projetos para a comunidade (Poiares a Criar, Gentes da N2, Modelos a Circular, A Floresta Encantada), se adquirem e partilham saberes (Ateliês de Costura, Bordados, Macramé, Meditação, Mindfulness, Arteterapia, Jogos de Estimulação Cognitiva, Gerontomotricidade e Musicoterapia, Leitura e escrita), Literacias (Tecnologia e Aprendizagem de Inglês) e se coopera para a sustentabilidade financeira da associação (Merchandising).
01
Ambiente informal
02
Projetos de artes
Concretizar projetos de artes numa lógica de partilha de saberes entre pessoas de diversas idades e decoração de espaços da comunidade (Merchandising e projetos Comunitários).
Associar propósitos pessoais, sociais e coletivos para a criação de laços de amizade, de solidariedade e de cooperação social entre pessoas de diversas idades (Ateliês e outros).
03
Criação de laços
Calendário Semanalde Atividades
Coro
Segunda-feira: 14h-16h
Ateliê semanal no qual se aprende e realiza objetos decorativos concretizados através do uso de nós, por exemplo caça sonhos, molduras e cortinas.
Ateliê Criativo
Terça-feira: 10h-12h30
Ateliê de aprendizagem de técnicas básicas de pintura, colagem, desenho e ilustração com o objetivo de contribuir para o desenvolvimento da criatividade, às terças-feiras.
Laboratório dos Saberes
Terça-feira: 14h-16h30
Mindfulness
Terça-feira: 17h30-18h30
Mindfulness, ou atenção plena, é um ateliê semanal que decorre às terças-feiras, no qual são implementadas práticas de bem-estar, através de movimentos e respiração.
Literacia Digital
Individuais – Quarta-feira: 10h-12h
Grupo – Quarta-feira: 15h-16h
Oficina de aprendizagem de computadores na qual se transmitem conhecimentos básicos na lógica do utilizador, p.e. redes sociais, pesquisa, edição de texto e smartphones.
Inglês
Quarta-feira: 14h-15h
Aprendizagem de noções básicas de inglês, através de vocabulário simples do dia a dia, p.e. cozinha, corpo humano, emoções, família e números.
Macramé
Quinta-feira: 10h-12h / 14h-17h
Ateliê semanal no qual se aprende e realiza objetos decorativos concretizados através do uso de nós, por exemplo caça sonhos, molduras e cortinas.
Lãs Solidárias
Quarta-feira: 14h-16h30
Ateliê semanal no qual se constroem produtos em tricot (mantas, xailes, gorros, cachecóis, sapatos de lã) para se proceder à sua entrega anual a instituições de solidariedade social.
Os Livros do Clube
Mensal – Quinta-feira: 11h-17h
Leitura, interpretação e análise de contos de autores portugueses, mensalmente, às quintas-feiras.
Dança
Sexta-feira: 16h-17h
Ateliê semanal no qual se aprendem passos de dança latino-americana com o objetivo de apresentarmos futuramente algumas coreografias de dança.
A Galinhado Vizinho
Podcast trimestral no qual serão debatidos temas relacionados com o dia-a-dia das pessoas mais velhas, tratados de forma humorística.
Velhos Amigosna Rambóia
Viagens culturais a diversos pontos do país que englobam idas ao teatro, museus e outros espetáculos.
Esta atividade tem um preço especial para sóci@s.
Velhos Amigosem Quiaios
Férias para seniores na praia de Quiaios na colónia do Município de Vila Nova de Poiares. Esta iniciativa inclui um conjunto de propostas de atividades, tais como meditação, caminhadas, idas à praia, jogos de mesa, confraternizações e convívios.
Esta atividade tem um preço especial para sóci@s.
